Beschreibung

Um abzunehmen, sich fit zu fühlen und gesund zu bleiben, muss man sich nicht länger in Verzicht üben. Ab jetzt geht es nicht mehr darum, bestimmte Lebensmittel nicht zu essen, sondern darum, Köstliches zu sich zu nehmen, das einem einfach schmeckt und guttut.Dazu braucht man seine bisherigen Ernährungsgewohnheiten nicht komplett über Bord zu werfen, man sollte einfach leckere Gerichte genießen, bei denen persönliche Vorlieben eine große Rolle spielen.Die vorgestellten Rezepte bieten garantierten Genuss und stecken außerdem voller gesunder Nährstoffe man denke nur an Hühnerbrüstchen auf roter Traubensauce und Schoko-Soufflé auf Erdbeerpüree als Nachspeise!7 einfache Regeln zum gesunden Abnehmen kombiniert mit 100 köstlichen Rezepte beweisen: gesundes Essen schmeckt einfach gut! Probieren Sie es gleich selbst.

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