Ganar con la cabeza

En el f?tbol como en cualquier otro deporte se necesita m?s que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos m?s importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe c?mo entrar en cada partido y en cada competici?n con el nivel de motivaci?n m?s adecuado a su m?xima habilidad, y sabe c?mo mantener y dosificar esa motivaci?n durante todo el partido. Los autores presentan los factores mentales que est?n presentes en el f?tbol, analizan su influencia y explican c?mo entrenarlos para llegar a dominarlos. La preparaci?n mental incluye: la relajaci?n, la visualizaci?n, el control de pensamientos, la planificaci?n y el an?lisis. Tambi?n se desarrolla un programa semanal de entrenamiento mental. Este libro est? dirigido tanto a futbolistas como a entrenadores de cualquier nivel y edad, y a todo aquel que ame el f?tbol o est? implicado de alguna manera en ?l: comentaristas, ?rbitros, periodistas, aficionados, etc.