Beschreibung

Das hier beschriebene Training hat sich für mich, nach jahrelangen Versuchen und Training mit anderen Trainingsarten und nur geringen Erfolgen, als besonders effektiv und extrem wirkungsvoll erwiesen. Es ist nach meiner Erfahrung bei den meisten Kraftsportlern unbekannt, jedoch allen anderen bisherigen Trainingsarten bei Weitem überlegen. Mit keinem anderen System habe ich solche gewaltigen Kraftzuwächse in so kurzer Zeit erreicht.

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