Beschreibung

Ausgepowert? Vom Schmerz überwältigt? Nicht wertgeschätzt? Sheila Walsh kennt diese Gefühle - und den Weg heraus. Hier berichtet sie, wie es gelingen kann, mit der eigenen Angst umzugehen, mit Bitterkeit und mit geringem Selbstwertgefühl. Einfühlsam und ehrlich weist sie Wege zu einem freieren Umgang mit sich selbst - lebensnah und praktisch.

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