Das grosse Ayurveda-Kochbuch

Je nach Konstitution, Stoffwechsel und Lebensweise ben?tigt jeder Mensch eine andere, individuell auf seine Bed?rfnisse abgestimmte Ern?hrung. Sie soll den K?rper ins Gleichgewicht bringen, f?r einen guten Stoffwechsel und die Ausscheidung abgelagerter Schlacken und Giftstoffe sorgen. Das Resultat: Wir f?hlen uns rundum gesund, zufrieden und leistungsf?hig!