Ludomemo

La memoria es la capacidad cognitiva b?sica para adquirir, retener y recuperar informaci?n y acontecimientos acaecidos con anterioridad. La p?rdida benigna de la memoria es una de las quejas m?s usuales entre las personas mayores; sin embargo, con la pr?ctica habitual de actividad f?sica y de entrenamiento de la memoria se consigue mantener esta cualidad en condiciones ?ptimas. En este manual, junto con el CD que lo acompa?a, encontrar? un programa de ejercicios, agrupados en 10 sesiones. En cada una de las sesiones se presentan cinco ejercicios que responden a diferentes tipos de trabajo de la memoria: atenci?n, lenguaje, sensorial, imaginaci?n y percepci?n espacial. Los ejercicios pueden realizarse en papel o con el CD en el ordenador. Los dos formatos siguen la misma estructura y contemplan las mismas propuestas. Para realizar los ejercicios del libro, solo necesita un l?piz o bol?grafo. Para ejecutar el programa de ejercicios del CD, necesita un ordenador y nociones muy b?sicas de inform?tica. Su realizaci?n es muy sencilla y si va siguiendo las indicaciones no tendr? ning?n problema. No necesita estar conectado a Internet ni necesita tener un profesor a su lado.