книга Путь к силе, красоте и грации
0

Путь к силе, красоте и грации

  • Сейчас читают 2
  • Отложили 5
  • Прочитали 1
  • Не дочитали 1
Монография на основе многолетних научных исследований, большой практической деятельности автора в области атлетической гимнастики представляет впервые разработанную программу оздоровительных занятий атлетической гимнастикой, состоящую из 65 комплексов, крайне необходимых лицам,...Ещё
Монография на основе многолетних научных исследований, большой практической деятельности автора в области атлетической гимнастики представляет впервые разработанную программу оздоровительных занятий атлетической гимнастикой, состоящую из 65 комплексов, крайне необходимых лицам, желающим активно заниматься физической культурой, особенно индивидуально. Программа занятий для мужчин рассчитана на 4 и более лет, для женщин и юношей — 2 года. Адресована мужчинам зрелого, женщинам молодого и зрелого возраста и юношам 15—17 лет. Разработанная методика комплексного воздействия на физическое и функциональное состояние организма с успехом может быть использована в учебных заведениях, физкультурно-оздоровительных комплексах предприятий и учреждений, спортклубах при стадионах.
  • 5667002639

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .

Цитаты

Вы можете первыми опубликовать цитату

Чтобы добавить цитату, вы должны .