Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Описание

Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.
На русском языке публикуется впервые

Отзывы ( 0 )
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты (0)
Вы можете первыми опубликовать цитату
Книгу планируют прочесть 2
Анонимный пользователь
Анонимный пользователь
Книгу прочитали 6
Сергей Бучнев
Мария Брагина
Андрей Васюхневич
Katya Rahmanova
Ekaterina Krutakova
Анонимный пользователь
Тем, кому нравится эта книга, также понравилось

Топ