Beschreibung

Кристофер Макдугл - известный американский журналист, редактор популярного журнала "Men's Health", автор статей в " Esquire", "New York Times Magazine", "Outside" и "Men's Journal". Эта книга побила рекорды продаж и возглавила самые престижные списки бестселлеров. В чем загадка ее необычайного успеха? Чем она отличается от сотен тысяч других книг о здоровом образе жизни? Почему о ней писали дословно следующее: "Она вдохновляет. Она помогает осознать: здоровье и долголетие доступны всем. Ведь каждый из нас рожден, чтобы бегать"? Казалось бы, - все просто: американец исследует секреты бега на длинные дистанции, веками передающегося из поколения в поколение в индейском племени тараумара, - народа, испокон века обладающего завидным здоровьем и долголетием, - и постепенно понимает: это искусство доступно всем и каждому. Но все не так очевидно. И еще одна цитата:
"Рожденный бегать" захватит ваше внимание с первых страниц и, как лучшие детективы, будет держать в напряжении до самого конца".
Объяснить это невозможно. Надо прочесть - и понять.
Хорошего вам чтения и увлекательных пробежек!

Rezensionen ( 1 )
1 Rezension Um ein Rezension zu hinterlassen, müssen Sie sich .
Every Friday we give gifts for the best reviews.
The winner is announced on the pages of ReadRate in social networks.
Natalie Krutsko
6. April 2014

Классная книга. Интересно, легко, читать

#
Zitate (1)
1 Zitat Um ein Zitat hinzuzufügen, müssen Sie sich .
6. April 2014
Ей нравилось говорить что бег на огромные расстояния в горах это очень романтично." Поняли, изнурительный, жесткий бег по бездорожью в полном одиночестве в грязи и крови - что тебе прогулка при лунном свете с бокалом шампанского
- Да, настаивала Энн - в беге романтика
- Нет - говорили друзья. Бег для них - это несчастные огрызки пути, а стимулом. чтобы их преодолеть служат исключительно первые джинсы с меньшим размером. причем все у них развивается по типовому весьма банальному сценарию: набрал вес, впал в депрессию, надел наушники, побежал - сбросил лишнее.Но таким манером не получится бежать. не жалея сил в течение пяти часов. Вам надо расслабиться в процессе бега, словно вы погружаетесь в горячую ванну, когда ваше тело постепенно переходит от сопротивления шоковому воздействию к наслаждению.
Wer möchte dieses Buch lesen? 2
Паппи-Хосэ Пуэнто
Ксения Белавина
Wer hat dieses Buch zu Ende gelesen? 2
Natalie Krutsko
Anonymer Nutzer
Nutzern, denen dieses Buch gefällt, gefällt auch
Top