книга Рожденный бегать
1

Рожденный бегать

  • Сейчас читают 0
  • Отложили 2
  • Прочитали 2
  • Не дочитали 0
Кристофер Макдугл - известный американский журналист, редактор популярного журнала "Men's Health", автор статей в " Esquire", "New York Times Magazine", "Outside" и "Men's Journal". Эта книга побила рекорды продаж и возглавила самые престижные списки бестселлеров. В чем...Ещё
Кристофер Макдугл - известный американский журналист, редактор популярного журнала "Men's Health", автор статей в " Esquire", "New York Times Magazine", "Outside" и "Men's Journal". Эта книга побила рекорды продаж и возглавила самые престижные списки бестселлеров. В чем загадка ее необычайного успеха? Чем она отличается от сотен тысяч других книг о здоровом образе жизни? Почему о ней писали дословно следующее: "Она вдохновляет. Она помогает осознать: здоровье и долголетие доступны всем. Ведь каждый из нас рожден, чтобы бегать"? Казалось бы, - все просто: американец исследует секреты бега на длинные дистанции, веками передающегося из поколения в поколение в индейском племени тараумара, - народа, испокон века обладающего завидным здоровьем и долголетием, - и постепенно понимает: это искусство доступно всем и каждому. Но все не так очевидно. И еще одна цитата: "Рожденный бегать" захватит ваше внимание с первых страниц и, как лучшие детективы, будет держать в напряжении до самого конца". Объяснить это невозможно. Надо прочесть - и понять. Хорошего вам чтения и увлекательных пробежек!
  • Издательские решения
  • 16+
  • 9785449077516

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Natalie Krutsko

5 апреля 2014 г.

Классная книга. Интересно, легко, читать

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Natalie Krutsko Natalie Krutsko

5 апреля 2014 г.

Ей нравилось говорить что бег на огромные расстояния в горах это очень романтично." Поняли, изнурительный, жесткий бег по бездорожью в полном одиночестве в грязи и крови - что тебе прогулка при лунном свете с бокалом шампанского
- Да, настаивала Энн - в беге романтика
- Нет - говорили друзья. Бег для них - это несчастные огрызки пути, а стимулом. чтобы их преодолеть служат исключительно первые джинсы с меньшим размером. причем все у них развивается по типовому весьма банальному сценарию: набрал вес, впал в депрессию, надел наушники, побежал - сбросил лишнее.Но таким манером не получится бежать. не жалея сил в течение пяти часов. Вам надо расслабиться в процессе бега, словно вы погружаетесь в горячую ванну, когда ваше тело постепенно переходит от сопротивления шоковому воздействию к наслаждению.

Где найти