Холестерин и здоровый образ жизни

Автор книги - чешский врач Петер Горан - много лет занимается проблемами питания. Вопрос: знаешь ли ты свой уровень холестерина? - далеко не праздный. От этого зависит состояние сосудов, а значит, и опасность развития атеросклероза, болезней сердца. В общем, холестерин - очень важный фактор нашего здоровья. Книга, предназначенная для широкого круга читателей, дает яркое представление о важнейших проблемах питания, о том, как предотвратить угрозу тучности, как `перехитрить` наследственность и о прочих очень важных вещах...