Лечебные диеты для хорошего зрения. 200 рецептов для вашего здоровья

Данная книга рассказывает о том, как сохранить и улучшить зрение при помощи лечебного питания, как организовать для себя сбалансированное, вкусное и разнообразное питание при глазных заболеваниях. Представлены диеты и однодневные меню к ним, более 200 разнообразных рецептов вкусных диетических блюд и около 50 рецептов фитотерапии, рекомендации по лечебной гимнастике и правильному образу жизни при самых распространенных заболеваниях глаз и их профилактике. Книга адресована самому широкому кругу читателей — всем, кто хочет сохранить зоркое зрение, свое и своих детей, на долгие годы.