Йога. Гармония души и тела
-
Сейчас читают
-
Отложили
-
Прочитали
-
Не дочитали
Автор:
Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Книга охватывает следующие темы: Основные позы йоги, техника дыхания и медитации. Занятия йогой в домашних условиях. Позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия. Подготовительные...Ещё
Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Книга охватывает следующие темы: Основные позы йоги, техника дыхания и медитации. Занятия йогой в домашних условиях. Позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия. Подготовительные упражнения и контрастные позы. Шесть простых комплексов упражнений. Книга богато иллюстрирована цветными фотографиями. Формат: 20 см х 27 см.
- 2007 г.
- 1843302241
Материалы
Отзывы
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты
Вы можете первыми опубликовать цитату