Йога пранаяма (Дыхательная система йогов)
Автор:
Брошюра посвящена Сурьи Намаскар, одному из древнейших динамических видов упражнений, и системе йогов "Дхан-дал и Бхастки" - медленной имитационной гимнастике. Дается детальное описание каждого упражнения и программа практических занятий, учитывающих пол, возраст и состояние здоровья. Рассчитана на широкий круг читателей.
- 1990 г.
- 575070498X
Материалы
Отзывы
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты
Вы можете первыми опубликовать цитату