Закаливание, массаж, гимнастика

Развитие ребенка во многом зависит от того, как родители следят за его здоровьем. Всем известно, что нужно закалять малыша, укреплять его иммунитет, но как правильно это делать, знают не все. В этой книге вы найдете комплекс детских гимнастических упражнений, основные приемы массажа, рекомендации по закаливанию, а также сможете, пользуясь советами специалистов, научить ребенка плаванию, правильно организовать его режим дня и предупредить возможные заболевания.