Закаливание женщины в различные возрастные периоды

Закаленный организм, наряду с повышенной сопротивляемостью по отношению к неблагоприятным метеорологическим условиям и к некоторым условиям труда (например, высокой и низкой температуре и т. п.), обладает большей выносливостью и устойчивостью к заболеваниям. Принципиальной разницы в общих установках закаливания для мужчин и женщин нет, но организм женщины, имея свои физиологические особенности и своеобразное протекание жизненных процессов в различные возрастные периоды, требует специального подхода в применении средств закаливания. Этому вопросу и посвящена настоящая брошюра.