книга Здоровье… Как его сберечь?
0

Здоровье… Как его сберечь?

  • Сейчас читают 0
  • Отложили 1
  • Прочитали 0
  • Не дочитали 0
Специалисты в области патофизиологии (С.М.Павленко и В.А.Фролов) и в области физического воспитания (В.Э.Нагорный) объединили свои усилия с целью научного обоснования практических рекомендаций по решению задачи сохранения здоровья людей. В первой части книги раскрывается...Ещё
Специалисты в области патофизиологии (С.М.Павленко и В.А.Фролов) и в области физического воспитания (В.Э.Нагорный) объединили свои усилия с целью научного обоснования практических рекомендаций по решению задачи сохранения здоровья людей. В первой части книги раскрывается сущность саногенеза - учения о естественных защитно-приспособительных механизмах, заложенных в нашем организме. Во второй - приводятся некоторые практические рекомендации по тренировке этих механизмов, способствующей повышению их силы и оперативности. В этой части широко используется народный опыт по закаливанию, дыхательной гимнастике и др. Приводятся рекомендации по построению режима и примерные комплексы гимнастических упражнений для утренней и вечерней гигиенической гимнастики, а также для занятий в "группе здоровья".

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Чтобы добавить отзыв, вы должны .

Цитаты

Вы можете первыми опубликовать цитату

Чтобы добавить цитату, вы должны .