Лечение и профилактика нарушений осанки

Если вы хотите сформировать правильную осанку у своих детей, избежать появления нарушений осанки, исправить имеющиеся дефекты, сохранить осанку в норме и в старости, значит, эта книга Ирины Котешевой предназначена именно для вас. Она содержит сведения о причинах появления нарушений осанки, специальные упражнения для исправления возможных дефектов, комплексы упражнений, направленные на формирование осанки у детей различных возрастных групп (от младенцев до школьников), а также профилактические советы по поддержанию правильной осанки в течение всей жизни. Все рекомендации просты, легко выполнимы в домашних условиях и при регулярном применении обязательно приведут к желанному результату.