Позвоночник под контролем! Уникальные советы и рекомендации по устранению боли в спине

Книга познакомит читателя с различными видами таких распространенных заболеваний человека, как болезни позвоночника. В форме, доступной для людей любой профессии и любого уровня знаний, автор рассказывает о строении позвоночника, причинах возникновения заболеваний. С помощью этой книги читатель сможет оценить состояние своего позвоночника, узнает о проверенных временем и новых методах диагностики и лечения, каждому из которых автор даст свою оценку. Значительное место в книге отведено рекомендациям относительно поведения во время обострения заболеваний, а также выбора специальных упражнений, помогающих справляться с недугом. Многие советы подкреплены примерами из богатой врачебной практики автора.