Resumen del libro "Atr?vete a motivarte" de Juan Carlos Cubeiro

Como afirma el fil?sofo Jos? Antonio Marina, la motivaci?n nos plantea dos problemas fundamentales, elegir bien las metas y mantener la energ?a para alcanzarlas. La motivaci?n es una maquinaria que nos aporta energ?a y metas para funcionar, pero para motivarnos necesitamos unos determinados est?mulos que transformen la energ?a interna en energ?a mec?nica capaz de realizar un trabajo determinado. As? pues, te proponemos revisar el rendimiento, la velocidad, la potencia y el par motor de tu motor interno para reinventarlo y reconstruirlo. A trav?s de ejercicios pr?cticos alimentar?s tu curiosidad, ser?s m?s optimista, contagiar?s entusiasmo, confiar?s en ti mismo y creer?s en tus sue?os. En definitiva, aprender?s a vivir m?s motivado y a convertir la motivaci?n en un modo de vida. Nuestro prop?sito es ayudarte a activar tus motivaciones internas, que se basan en contar con un prop?sito, ser aut?nomo y aprender constantemente. De esta forma, la motivaci?n te ayudar? a saber lo que quieres, c?mo lo quieres, y tambi?n lo que cuesta y lo que sacrificar?s por ello.