Самогипноз. Практическое руководство

В этом практическом пособии впервые описываются методы самопогружения в состояние легкого гипнотического транса. Это пособие будет полезно тем, кто хочет самостоятельно бросить курить, изменить свои жизненные стереотипы, укрепить волю. Оно поможет тем, кто страдает от избыточного веса, бессонницы, повышенной утомляемости. Впервые описываются приемы психологической коррекции соматических заболеваний, успешно применяющиеся для борьбы с хронической болью, оказывающие целебное воздействие при лечении рака и других тяжелых заболеваний.