Сортировать по:
1
книга Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
[2]

О книге
Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.

Сон - важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более...

2
книга Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
[1]

В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную...

3
книга Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни
[4]

Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести...

4
книга Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
[17]

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом? Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя...

5
книга Алена Водонаева. Голая (Правда о том, как быть настоящей женщиной)
[1]

Раскрой свою женскую силу с одной из самых сексуальных женщин России
Как всегда с вдохновением готовить, не переставать заниматься спортом, выглядеть отдохнувшей бездельницей, а не уставшей заводной куклой?
Как очаровывать мужчин с...

6
книга Гормональное равновесие - равновесие в жизни
[1]

В основе многих проблем со здоровьем, с которыми сталкивается практически каждая женщина, лежит дисбаланс гормонов. Врачи редко объясняют нам причины, и сами не всегда хорошо понимают их. Обоб­щив большое количество информации, д-р...

7
книга Алкоголь - беседы врача. Руководство разумного любителя выпить
[1]

Доктор Стутгафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за...

8
книга Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год
[1]

Для Сары алкоголь был "бензином для приключений". Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной,...

9
книга Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
[1]

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский...

10
книга Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
[1]

"Вальс Гормонов 2: танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан тиражом 200 тысяч экземпляров.В новой книге собраны...

11
книга Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
[1]

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы....

12
книга Вся правда о гормонах и не только
[0]

Как часто мы слышим в своей жизни - это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела?
Работа эндокринной...

13
книга Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и "научит" ваш организм превращать жиры в энергию
[2]

Клеткам нашего организма необходимо особое "топливо", чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это "чистое" топливо... жиры! Они способны:- активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процесс принятия решений- научить...

14
книга Су-Джок лечит
[0]

От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить...

15
книга Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом
[7]

Цитата "Знаю Тийну уже 20 лет как отличного косметолога, поэтому не удивлена и очень рада появлению этой книги. Нигде не читала такой четкой и понятной информации даже девушке, никогда подробно не вникавшей в то, что написано на...

16
книга Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
[3]

Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы...

17
книга Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
[3]

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ...

18
книга Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
[3]

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только...

19
книга Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
[4]

Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да…
А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть…
Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение?
А что еще вы знаете о...

20
книга Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
[18]

О чем эта книга О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл...

Комментарии ( 0 )
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Топ