Новые книги-антидепрессанты

Один из главных поводов жалеть о том, что детство ушло, – то, что изучены все магические миры Роальда Даля. Странноватый гений Вилли Вонка из «Чарли и шоколадной фабрики», любитель клубнипекса и чудес Большой и Добрый Великан и многие другие. Но и тут есть место открытиям. Совсем недавно в издательстве «Самокат» вышла автобиография Роальда Даля «Мальчик. Рассказы о детстве». Более оптимистического чтения не найти! Даль описывает свою жизнь игриво и смешно, даже те её моменты, которые ну никак не назовёшь счастливыми. Кстати, из книги вы узнаете, что про шоколадную фабрику – всё правда. Те, кому не хватит этой дозы жизнелюбия и срочно потребуется продолжение, могут взять вторую часть воспоминаний, книгу «Полёты в одиночку».

Библиотерапия – реально существующая разновидность психотерапии, очень популярная сейчас в США и Европе. И далеко не новая: лечебное чтение применял ещё Аристотель. Увлекательная книга настраивает на нужный лад и часто срабатывает как гипноз, утверждают знаменитые библиотерапевты Элла Берту и Сьюзен Элдеркин. Сборник «Книга как лекарство», составленный ими, это алфавитный справочник по борьбе с любыми недугами. Плантации книжных рекомендаций по борьбе с тоской и апатией. Да что там, храп и сломанная нога тоже на ура лечатся правильными книгами.

Что такое счастье? Есть сотня версий, причём каждая уникальна. Три года теле- и радиоведущий Алекс Дубас задавал гостям эфира этот простой вопрос. Каждый сначала смущался, а потом выдавал свой вариант. Из ответов получилась книга «Моменты счастья», сборник личных сокровенных историй. Если вы ещё не нашли ответа на самый простой и сложный вопрос на свете, книга поможет настроиться на поиски.

Книгу Доди Смит советуют для экстренного восстановления уровня оптимизма. Простая, совершенно не героическая история «Я захватываю замок» написана автором давно, в середине XX века, но активно издавать и читать её начали недавно. Будни обедневшего семейства в дневнике одной из дочерей, Кассандры, приправлены изрядной порцией оптимизма. К чему заботы о рваных носках, когда кругом столько красоты? К тому же вот она, по соседству поселилась первая любовь. Книга позволит окунуться в мир, где нет полутонов, где любят, любуются, плачут и смеются на полную мощность. Кстати, история про сто одного далматинца тоже принадлежит перу этого автора.

Не нужно изобретать велосипед: ближе всего к сердцу подбираются те книги, где автор честно и открыто рассказывает о своём детстве. События нежного возраста у всех разные, а вот эмоции одни – безграничная открытость миру, разливающееся тепло от родительских прикосновений, первые открытия. В новой книге Эльчина Сафарли «Расскажи мне о море» эти и без того тёплые зарисовки усилены историями про море. Сюжет настраивает на романтически понимающий лад и дарит ощущение гармонии с собой.

Сборник новелл «Зулали» Наринэ Абгарян – о любви. К месту, в котором вырос. К людям, без которых не представляешь своей жизни. К самому себе, со всеми достоинствами и недостатками. При чтении не будет смешно, но и грустно не будет: скорее, вы получите порцию щемящих эмоций и поймёте, что в жизни самое важное, а что сюиминутная шелуха.

Роман Кевина Алана Милна «Шесть камешков на счастье» подарит вам множество идей для ежедневных солнечных поступков. Правду говорят, что дарить подарки лучше, чем их получать. А дарить добро лучше, чем ждать его от мира. Герой романа Нейтан Стин ежедневно делал не меньше шести добрых дел, уверяя, что на это требуется не больше шести минут. Всё очень просто: придержать дверь перед женщиной с коляской, уступить место на парковке, просто так позвонить другу. Попробуйте, это правда работает.

«Вторая жизнь Уве» Фредрика Бакмана – сюжет о настоящем человеке. Уве не раздаривает направо и налево деланых улыбок, не заводит пустяковых бесед с соседями и меньше всего на свете заботится о том, что подумают о нём другие. У него не так много близких людей, но для них Уве готов на любые молчаливые подвиги. Роман Фредрика Бакмана даже самому отъявленному цинику вернёт веру в человечество. Не зря фильм по мотивам романа выдвигают на «Оскар».

Каждый из нас нуждается в безусловной любви. Такой, которая ничего не требует взамен, не торгуется «ты мне – я тебе». «Путешествие хорошего пса» Брюса Кэмерона – искренний и очень трогательный рассказ о нескольких жизнях одной собаки, чьё призвание – охранять выбранного человека от неправильных решений. Перерождаясь несколько раз, Малыш охраняет свою хозяйку, помогает ей справиться со сложной матерью, преодолеть жизненный кризис, найти настоящую любовь и профессию. Скажете, что собаки этого не умеют? Ещё как, при помощи силы молчаливой поддержки.

Книга «Куриный бульон для души» недаром стала мировым бестселлером, проданным совокупным тиражом более 500 миллионов экземпляров. Маленькие истории лечат лучше чашки крепкого бульона. Их герои, обычные люди, не совершают глобальных подвигов. Они просто живут по велению души, поступая красиво. В дни уныний и разочарования эта книга – самый верный друг.