Weight Training For Dummies
Автор:
Learn to: Work with free weights or weight machines Exercise each muscle group with the proper weight and form Prevent injuries Lose fat, build strength, and stay healthy Tone up, burn calories, and stay strong Weight training is one of the
- John Wiley & Sons Limited
- 2015 г.
- 9781118940761
Материалы
Отзывы
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты
Вы можете первыми опубликовать цитату
Где найти
-
2162,77 ₽