Einsicht durch Meditation

Eines der Standardwerke der Vipassana-Meditation. Jack Kornfield und Joseph Goldstein – weltweit bekannte und geachtete Meister der Einsichts-Meditation – geben uns in diesem Buch eine klare, f?r jedermann zug?ngliche Einf?hrung in die meditative Vipassana-Praxis, die durch ?bung der Achtsamkeit zu tieferer Einsicht f?hrt. In diesem Buch beleuchten sie die theoretischen und praktischen Aspekte der meditativen Praxis, kombiniert mit Anleitungen, die zu einer unmittelbaren Erfahrung dieser Aspekte f?hren. Stimmen zum Buch: "Eine ?beraus gekonnte Mischung praktischer Anleitungen, psychologischer Einsichten und unsterblicher Weisheit. Dieses ist eines der n?tzlichsten Handb?cher f?r jene, die den Weg der Einsichts-Meditation gehen und daraus Gewinn f?r ihr allt?gliches Leben ziehen m?chten." Daniel Goleman