La tradici?n profunda del yoga

La tradici?n del yoga abarca mucho m?s que la tonificaci?n y el estiramiento del cuerpo. Desde sus ra?ces, alberga una filosof?a vasta y fascinante que nos ense?a la ?tica de la no violencia, la paciencia, la honestidad y el respeto. Michael Stone nos ofrece una exploraci?n detallada de la filosof?a y?guica de la India antigua y la combina con ense?anzas sobre c?mo profundizar nuestra comprensi?n, tanto en la esterilla de pr?ctica como en nuestros v?nculos con los dem?s.