Phobien erfolgreich bek?mpfen

Millionen von Menschen haben Angst vor gro?en und kleinen Tieren. Ja, sie entwickeln regelrecht Phobien mit einer abnormen Furcht und mit Panikattacken gegen Kleinstlebewesen wie L?use, Spinnen oder M?use. Das sind krankhafte ?ngste, wo eigentlich keine ?ngste angebracht sind. Schon der Gedanke an eine Spinne oder an ein Spinnennetz macht sie krank und treibt ihnen den Schwei? auf die Stirn. Aber es sind nicht nur Tiere. Menschen haben auch Angst vor geschlossenen R?umen , vor Flugzeugen, Bussen und Bahnen, vor Menschenansammlungen, vor Unsauberkeit, ja sogar vor Sex. Sie brechen in Panik aus, wenn sie allein schon der Gedanke daran bef?llt. Diese krankhafte Angst ist ihr st?ndiger Begleiter, l?hmt sie bis hin zur Einweisung in eine Spezialklinik. Sie k?nnen mitunter eigenst?ndig am ganz normalen Alltag nicht mehr teilnehmen und brauchen dann professionelle Hilfe. Phobien sind deshalb nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Aus einem kleinen Schaudern vor H?hen und Tiefen, etwa beim Blick vom Hochhaus kann sich schnell eine handfeste Phobie entwickeln. Und die wird man dann nicht mal so eben wieder los. Oft dauert es Monate und Jahre, bis ein Phobiker einigerma?en wieder mit seinen ?ngsten umgehen kann. Es gibt Menschen, die trauen sich nicht mehr aus ihren eigenen vier W?nden und vereinsamen zu Hause. Andere betreten keinen Aufzug mehr und wagen sich nicht auf belebte Pl?tze. Sie alle m?ssen langsam wieder lernen, einkaufen zu gehen oder mit dem Aufzug zu fahren, indem sie mit ihrer Phobie konfrontiert werden. Dabei wissen wir doch alle: Spinnen und M?use tun uns doch nichts. Sie rennen eher von uns weg. Deshalb ist eine panische Angst vor Winzlingen gar nicht angebracht. Wir k?nnen sie getrost vergessen. Haben Sie keine Angst vor kleinen Tieren! Denn Phobien k?nnen geheilt werden. Wie? Das erfahren Sie in diesem eBook.