Философия простоты. 10 причин избавиться от лишнего

Доминик Лоро никогда не сдаёт багаж в аэропорту, потому что его нет. Она советует не иметь больше семи вещей в гардеробе, пользоваться одной сумкой, меблировать комнаты «пустотой» и бежать от изобилия. «Искусство жить просто» – её книга – учебник по применению философии простоты в повседневной жизни.

Доминик Лоро – француженка, любительница путешествий. Однажды она посетила дзенский сад в Сан-Франциско, «заболела» японской философией и уехала на её родину. Там благополучно живет уже двадцать с лишним лет и «лечит» европейцев от зряшного накопительства. Лоро проводит семинары по искусству жить просто, выступает индивидуальным консультантом, а теперь написала об этом учебник.

«Болен ли твой дом?» – задает вопрос Доминик Лоро. И предлагает своеобразный тест. Болен, если: шкаф ломится от одежды, а надеть при этом нечего. Если холодильник заполнен просроченными продуктами, а морозильник больше похож на Северный полюс. Если с книжной полки ни одна книга не просится в руки, это тоже беда. Лоро уверена: вернуть контроль над собственной жизнью можно, только избавившись от лишнего. Настроить себя жить просто на деле оказывается задачей не из лёгких.

Философия простоты. 10 причин избавиться от лишнего

1. Простота – это ценность, которая несёт в себе позитив и богатство.
2. Чем больше я освобождаюсь, тем меньше вещей оказываются необходимыми – ведь для жизни нам нужно очень мало. В конце концов я пришла к глубокой и непоколебимой убеждённости: чем меньше у тебя всего, тем более свободным и наполненным ты себя ощущаешь.
3. Западное общество разучилось жить просто: у нас слишком много материальных благ, слишком большой выбор, слишком много соблазнов, слишком много желаний, слишком много еды. Мы транжирим и разрушаем всё. Мы используем одноразовые ручки, посуду, зажигалки, фотоаппараты и т. п., производство которых приводит к загрязнению воды, воздуха, а значит, и природы в целом. Откажитесь от этого хлама сегодня, пока вас не заставили сделать это завтра.
4. Изобилие не приносит ни грации, ни элегантности. Оно разрушает душу и закрепощает. Зато простота позволяет решить множество проблем.
5. Люди потребляют, покупают, накапливают, коллекционируют. Они «имеют» друзей, «приобретают» связи, «обладают» дипломами, званиями, медалями. Они прогибаются под весом того, чем владеют, и забывают или не понимают, что вожделение превращает их в безжизненные существа, потому что их желания только множатся.
6. Многие вещи – лишние, но мы понимаем это только в тот момент, когда лишаемся их. Мы пользовались ими только потому, что они у нас были, а не потому, что они были нам нужны. Как много вещей мы покупаем только потому, что видим, что они есть у других!
7. Комната, меблированнная пустотой, психологически притягивает свет и все прочие источники полезного воздействия. Любой объект становится предметом искусства, а каждая минута – драгоценной.
8. Всё, чем владеет человек, должно умещаться в одном или двух чемоданах: хорошо продуманный гардероб, несессер, альбом любимых фотографий, две или три личные вещи. Всё остальное, что можно увидеть в доме (постельное белье, посуда, телевизор, мебель), не следует воспринимать как личные вещи.
9. Наша культура плохо воспринимает тех, кто решает жить скромно, поскольку такие люди опасны для экономики и общества потребления. Человек, который сознательно живет скромно, ест мало, тратит немного и совсем или почти не болтает впустую, слывёт жадным асоциальным лицемером.
10. Спокойствия намного больше, когда чувствуешь себя готовым ко всему, что может произойти: неожиданному визиту друга, внезапному дождю, экстренной ситуации или приглашению в последнюю минуту. Это лучшее средство полноценно проживать текущий момент.

Книгу минималистки Доминик можно использовать буквально. Руководствуясь её советами, выбросить лишнее из дома, расстаться со старой одеждой и дать себе обещание не менять телефон просто потому, что старый не является последней моделью. Её  задача – уговорить вас взглянуть на вещи шире. Она рассказывает, ЗАЧЕМ нужно избавление от лишнего хлама. Конечная цель философии простоты – свободная от инерции и пыльных ограничений жизнь. Возможность не поддаваться внешним раздражителям. Это то, на что всегда облизывалась Бриджит Джонс, говоря в своих дневниках о «внутреннем достоинстве». Вот главная задача японской психологии в адаптации европейки Лоро.

Книга «Искусство жить просто» выходит 31 марта в издательстве «Альпина Паблишер». Ранее книга вошла в ТОП-15 самых ожидаемых книжных новинок марта по версии ReadRate.