На твои гены влияет всё - и твои взаимоотношения с семьёй, друзьями, коллегами по работе, и духовная практика, а также твои сексуальные предпочтения, уровень тренированности и даже марка стирального порошка, которым ты пользуешься. Самые последние исследования показывают, что примерно 90% генов вовлечены во взаимодействие с сигналами из внешнего окружения. И если наш опыт есть то, что активирует преобладающую часть наших генов, то выходит, что "воспитание" оказывает большее влияние на наш характер, чем "природа" (если говорить на языке этого старого спора).

Стоит человеку пережить новый опыт, по-новому воспринять что-то или понять, как он тут же изменится на нейронном уровне, а также на биохимическом и генетическом. На самом деле можно обрести тысячи новых связей за считанные секунды благодаря чтению нетривиального романа, необычному опыту или иному восприятию. Это означает, что одной только мыслью ты можешь активировать новые гены прямо сейчас.

То, что мы приучены думать о самих себе так или иначе, а также то, что мы заведомо запрограммированы своим представлением о том, что думают о нас другие люди, влияет на наше поведение и успех действий.