Полный комплекс упражнений для здоровья и долголетия

Beschreibung

В этой книге я предлагаю различные упражнения, которые помогут вам развить и укрепить свои мышцы, сделать свое тело гибким и подвижным, развить память, мышление и научиться добиваться в жизни своего. Большинство упражнений просты в выполнении и будут вам только в радость.
Вы найдете:
упражнения для оздоровления и долголетия;
ежедневный комплекс гимнастических упражнений;
упражнения от бессонницы и нервного напряжения, для снятия стресса;
упражнения для всех отделов позвоночника и для сохранения его здоровым;
дыхательные упражнения и упражнения на обучение различным видам дыхания;
упражнения для развития памяти и мышления, выработки терпения и дисциплины;
упражнения для достижения поставленной цели, процветания и обустройства личной жизни.

Rezensionen ( 0 )
Every Friday we give gifts for the best reviews.
The winner is announced on the pages of ReadRate in social networks.
Zitate (0)
Sie können als Erste ein Zitat veröffentlichen.
Top