Холод против простуды

Опять простуда! И где же меня угораздило?.. Стоп! Не вините сквозняки, про­мозглую погоду, похолодание, недостаточно теплую одежду и т. д. Единственное надежное средство против простуды - закаливание. В этой брошюре рассказано, как превратить холод, воду, свежий воздух в своих надежных защитников. Кроме того, вы познакомитесь с целым арсеналом простых и надежных средств борьбы с простуд­ными заболеваниями - от «прабабушкиных рецептов» до техники массажа шиацу. Рассчитана на массового читателя.