Йога и здоровье асаны, упражнения и рецепты для избавления от болезней и восстановления жизненной энергии

Нельзя достичь духовного совершенства, не совершенствуя свое тело. Эта мысль положена в основу книги Свами Адхьятмананды "Йога и здоровье". В книге описываются упражнения, благодаря которым вы можете избавиться от множества распространенных заболеваний, укрепить и сделать гибким свое тело, восстановить жизненные силы организма и обрести ясность разума. Автор подробно рассказывает о возможностях, как при помощи йоги лечить многие распространенные заболевания.