100 простых секретов здоровых людей

Эта книга рассказывает о проблемах здоровья, которое, как известно, наше главное богатство. Сто простых советов доктора Найвена - это сто простых истин, вооружившись которыми мы сможем стать здоровее, красивее, умнее, энергичнее. Об истинности и действенности всего, о чем идет речь на этих страницах, свидетельствуют исследования, проведенные солидными научными организациями Америки: ведущими университетами, клиниками, академическими институтами. На каждом из ста советов вы найдете их "печать": "проверено и одобрено наукой".