1000 + 1 совет по искусству омоложения

Книга о здоровье имеет особую привлекательность — она позволяет глубже понять самого себя, узнать, какими огромными резервами обладает наш организм в борьбе с болезнями, как искусно мобилизует он собственные энергетические ресурсы — главную целительную силу, доставшуюся нам от далеких предков. Книга подробно знакомит читателей, говоря современным языком, с основами эксплуатации своего организма: что и как нужно делать, чтобы все системы работали в оптимальном режиме и были устойчивы к любым неблагоприятным воздействиям внешней среды. Автор, президент Межрегиональной ассоциации йогов, опирается при этом не только на достижения современной науки, но и на советы восточных мудрецов, постигавших тайны человеческого тела в течение тысячелетий. Вторая часть книги посвящена диете долголетия, поскольку грамотность в этом вопросе, как утверждают современные ученые, позволяет продлить сроки нашей жизни в полтора-два раза. Книга, рассчитанная на массового читателя,...