101 методов расслабления: теоретические основы и практическое применение
-
Сейчас читают
-
Отложили
-
Прочитали
-
Не дочитали
Автор:
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
- 2016 г.
- 9785941938452
Материалы
Отзывы
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты
Вы можете первыми опубликовать цитату