250 ejercicios de entrenamiento (F?tbol)

La concepci?n del juego y los resultados de los mejores equipos durante los ?ltimos Campeonatos del mundo y tambi?n de los diferentes participantes en las diversas copas, han demostrado que actualmente no basta con «jugar». Debemos aceptar que el f?tbol actual -junto a altas posibilidades t?cnicas- no puede de ning?n modo pasar de la potencia, la velocidad y libres directos e indirectos. El f?tbol no es s?lo un juego en s? mismo, sino un juego en el que uno debe batirse. Es aqu? donde reside el futuro de un juego rico en ideas y orientado hacia la ofensiva. La t?cnica, unida a la capacidad de batirse en los enfrentamientos, participar? totalmente del ?xito de este juego. ?El juego y la lucha son uno solo! Este libro se interesa por todos los elementos importantes de la t?cnica y de la t?ctica del f?tbol (como la cobertura del bal?n, la recepci?n, las fintas, el tiro a puerta, el juego de cabeza, el dribbling, el juego sin bal?n, el marcaje individual, el acoso, la interceptaci?n del bal?n y el juego del portero) teniendo como objetivo el desarrollo del duelo coronado por el ?xito. Este libro se ocupa tambi?n de los problemas f?sicos y ps?quicos del desaf?o, problemas que encontramos en los m?todos de entrenamiento m?s frecuentes; tambi?n ofrece las indicaciones especiales para asimilar el m?todo adecuado para comprender y aplicar los elementos espec?ficos de la t?cnica y de la t?ctica del duelo. Adem?s, la descripci?n de los ejercicios y de los juegos es concisa. Estos ejercicios pueden ejecutarse tanto en verano como en invierno, tanto al aire libre como en el polideportivo. Si deseamos mejorar el nivel de juego m?s r?pidamente a?n, deberemos utilizar a diario el conjunto de estos ejercicios. Las m?s de 90 figuras ilustran los 250 ejercicios que incluyen: Juego y lucha; Importancia de la intercepci?n en el desarrollo del enfrentamiento; Preparaci?n f?sica para el enfrentamiento; C?mo prevenir las lesiones en el enfrentamiento; T?cnica y t?ctica del enfrentamiento, etc.