5 минут - и вы в порядке: Восстановление жизненной энергии в течение дня

Ваш рабочий день расписан буквально по минутам, работа требует от вас предельной концентрации внимания и быстрых, правильных решений; другими словами, вы "горите" на службе... Как научиться поддерживать такой напряженный темп жизни? Эта книга предлагает вам в помощь приемы, основанные как на традиционных восточных методах оздоровления, так и на опыте современных натуропатических исследований. Они помогут получить, сбалансировать и сохранить жизненную энергию, необходимую для поддержания деловой активности в течение дня.