8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь

Уязвимость создает доверие, а доверие – это кислород, поддерживающий жизнь ваших отношений. Доверие тоже

По-настоящему преданные друг другу супруги никогда не стоят одной ногой за дверью

По удачному выражению Джона: «Если жене больно, мой мир останавливается, чтобы я мог ее выслушать».

Если поймаете себя на том, что не понимаете друг друга, а напротив, сползаете в конфликт, сделайте глубокий вдох (очень помогает сосчитать до десяти, потому что так вы успокаиваете эмоциональные центры мозга) или выйдите в туалет

Помните, цель этих разговоров – не доказать, что вы правы в своих взглядах, а ваш партнер неправ. Их цель – понять сходства и различия между вами и создать атмосферу сочувствия к причинам, побудившим вас видеть мир именно так, как вы его видите