Антикризисный опыт дурака

У тех, кто занимается спортом, в сутках 240 часов! У них на все времени хватает! Не верите? Проверьте!
У тех же, кто со спортом не дружит, в сутках всего 24 минуты. А это вы наверняка уже по себе знаете.
Запомните! Спорт – это машина времени!

Значит, заставьте себя любыми способами пойти в спортзал. Даже если вам ужасно этого не хочется!
Как бы вы ни философствовали и ни мудрили, знайте – это от лени.
Устройте своему телу сервисное обслуживание, уделите ему время.
Заставьте себя!
Победа достигается путем заставления, путем принуждения, путем борьбы с самим собой, путем преодоления! Просто так по мановению волшебной палочки вы в спортзале не окажетесь!

Таблетками, микстурами и мазями сильно не увлекайтесь, но и не отменяйте самостоятельно того, что назначили вам врачи.
И последнее: солнце, отдых, пляж, море, массаж, бани и витамины заменить ничем невозможно – ни спортом, ни сном, ни женщинами.
На это тоже выделите время, беспрекословно подчиняясь самому себе.

Итак, вы поняли, что из средств невредных первейшее и главное – радикально переключить свое внимание. Надо заставить себя думать о чем-нибудь хорошем.
Например, что могло быть еще хуже! А если хуже уже некуда, то, значит, впереди остается только хорошее и еще лучшее…
Для этого можно откинуться на спинку стула и глубоко подышать…
В любом случае надо решительно и срочно переключиться с темы, вызвавшей стресс. Например, взять да и ответить всем и на все подряд письма (даже из налоговой инспекции!). А еще можно переставить решительно всю мебель и «со вкусом» починить давно подтекающий кран. И

Скажите, пожалуйста, когда бытовуха вас заедает, когда все вокруг достает и хочется оказаться подальше от суеты сует, от сотен этих бесконечных «надо!», где вы желаете оказаться?
С кем, в каком месте, в какое время года, в какое время дня?
То, чего вам в этот момент не хватает, о чем тоскуете, это и есть то, что является для вас счастьем!