Баня, сауна. Рецепты здоровья

Слово "баня" происходит от латинского balneo - это и купание, и название помещения, предназначенного для омовения всего тела теплой водой. Купание всегда составляло одну из необходимых потребностей человека. В предлагаемой вашему вниманию книге содержатся сведения об одном из самых древних и самых любимых человеком способов поддержания хорошего самочувствия и здоровья - о бане. Материал изложен в доступной форме, позволяющей всем, кто любит банное дело и интересуется вопросами здорового образа жизни, найти для себя интересную и полезную в практическом отношении информацию.