Бодибилдинг. Подход Уайдера
-
Сейчас читают
-
Отложили
-
Прочитали
-
Не дочитали
Автор:
Перед вами фундаментальное руководство по бодибилдингу, разработанное Джо Уайдером, самым авторитетным специалистом по этому виду спорта, его методика рассчитана на поэтапную подготовку спортсмена и захватывает все ее стороны: тренировку, питание, восстановление сил и...Ещё
Перед вами фундаментальное руководство по бодибилдингу, разработанное Джо Уайдером, самым авторитетным специалистом по этому виду спорта, его методика рассчитана на поэтапную подготовку спортсмена и захватывает все ее стороны: тренировку, питание, восстановление сил и психологический настрой. Система Уайдера стала основой успеха всех величайших культуристов. Следуя ей, каждый может повторить путь чемпионов.
Для широкого круга читателей.
Перевод с английского Т. Горбольской
- 2007 г.
- 9785818311166
Материалы
Отзывы
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты
Вы можете первыми опубликовать цитату