Бодифлекс для каждого. Полный курс за 6 уроков
-
Сейчас читают
-
Отложили
-
Прочитали
-
Не дочитали
Автор:
Бодифлекс (bodyflex) представляет собой сплав дыхательной гимнастики, изотонических и изометрических упражнений. Близкие "родственники" - йога, гимнастика тайцзы-цюань, дыхательные методики Стрельниковой и Бутейко. Первые результаты фитнес-тренинга обычно заметны через несколько...Ещё
Бодифлекс (bodyflex) представляет собой сплав дыхательной гимнастики, изотонических и изометрических упражнений. Близкие "родственники" - йога, гимнастика тайцзы-цюань, дыхательные методики Стрельниковой и Бутейко. Первые результаты фитнес-тренинга обычно заметны через несколько дней, максимум - неделю. Огромная популярность программы "Бодифлекс" объясняется еще и тем, что создана она в расчете на среднего человека, не имеющего какой-либо спортивной подготовки и свободного времени.
- 2011 г.
- 9785968418456
Материалы
Отзывы
Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Цитаты
Вы можете первыми опубликовать цитату