Человек в условиях среднегорья

В горных районах земного шара живут и трудятся миллионы людей. Здесь много рудников и шахт, лесных угодий и пастбищ, здравниц и спортивных сооружений. Организм человека, впервые попавшего в своеобразные условия среднегорья, приспосабливаясь к новой внешней среде, подвергается известным трудностям. Автор данной монографии дает ответы на многие вопросы, выдвигаемые условиями среднегорья. Он рассказы­вает, как протекает процесс акклиматизации, какие изменения проис­ходят при этом в организме, как он приспосабливается к работе в условиях недостатка кислорода, какие в этих условиях допустимы физические нагрузки, какой рекомендуется режим, ритм жизни и работы в горах и т.д. Книга предназначается для физиологов, врачей-гигиенистов и курортологов, тренеров, квалифицированных спортсменов, студентов физкультурных и медицинских институтов.