?Cu?nto bebes?

La industria de las bebidas tiene claro que el alcohol es una sustancia t?xica. Si se descubriera hoy, se ilegalizar?a como alimento.He escrito este libro para contribuir a que tomes decisiones bien fundamentadas e inteligentes en torno a la bebida. ?Bebes para reducir tu ansiedad? ?C?mo v?lvula para liberar estr?s, al acabar la jornada laboral? ?Para animarte antes de salir por ah?? ?O para reunir el valor necesario con el que enfrentarte a algo?No te culpo si bebes demasiado. La sociedad no solo nos inicia en el alcohol a una edad temprana dici?ndonos que no hay nada m?s divertido, sino que, tal y como descubrir?s en el cap?tulo siete, es muy f?cil caer en una adicci?n psicol?gica o f?sica al alcohol.Al final, tal vez optes por unirte a ese creciente n?mero de personas que deciden no seguir bebiendo. O tal vez concluyas que eres feliz bebiendo exactamente como hasta ahora, pero al menos habr?s tomado esa? decisi?n tras haberte informado como es debido.