Домашняя физиотерапия при болезнях спины и позвоночника

Комплексное лечение и профилактика болезней спины и позвоночника возможны, а в ряде случаев максимально эффективны именно в домашних условиях, а не в медицинских учреждениях! Эта книга просто необходима каждому, кто столкнулся с проблемой болей в спине. На страницах этого издания читатели найдут: - описание проявлений наиболее распространенных болезней спины и позвоночника; - практические советы по оказанию первой помощи при острых и хронических болях в спине; - подробнейшие практические рекомендации по лечению спины и позвоночника с помощью медицинских приборов домашней физиотерапии. - описание методов магнтотерапии, ДЭНС-терапии, квантовой терапии, виброакустики; - наиболее эффективные рецепты народной медицины; - растирки и мази - как готовые, так и те, которые можно сделать самостоятельно; - лечение с помощью масел; - компрессы и лечебные ванны. Кроме того, читатели смогут воспользоваться: - проверенными временем и опытом рецептами фитотерапии: чаи, отвары, настои, в том числе успокоительными (натуральные снотворные и седативные средства) и для выведения солей; - специальными комплексами упражнений, в том числе комплексом упражнений для здоровья спины и позвоночника знаменитого Поля Брэгга.