Древнекитайская гимнастика тайцзи-цюань

Предлагаемая книга появилась в результате общения с коллегами врачами и пациентами, заинтересованными в появлении методических рекомендаций для освоения уникальной методики древнекитайской энергетической гимнастики тайцзи-цюанъ. Данный стиль тайцзи-цюанъ был основан семейством У в Китае. Его отличительные черты: тонкость, мягкость, строгая последовательность и неторопливость. Современные специалисты относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма. Для врачей и широкого круга читателей.