El significado del dolor

Todos tememos el dolor, y hacemos casi cualquier cosa por evitarlo: rechazamos actividades que antes disfrut?bamos, tomamos medicamentos potencialmente adictivos, incluso nos sometemos a cirug?as complicadas. Pero una y otra vez, la experiencia ha demostrado que los analg?sicos y las intervenciones quir?rgicas suelen ser insuficientes cuando tenemos que lidiar con el dolor cr?nico.En este libro inteligente y esclarecedor, basado en 25 a?os de experiencia cl?nica, el oste?pata Nick Potter explica c?mo nuestra experiencia con el dolor tiene que ver con factores biol?gicos, psicol?gicos y sociales. De acuerdo con Potter, debemos entenderlo como el medio que tiene nuestro cuerpo para indicarnos que algo anda mal, pero tambi?n como la consecuencia de aspectos que van m?s all? de las manifestaciones de nuestra salud f?sica.El significado del dolor presenta una hoja de ruta oportuna y convincente que nos muestra c?mo reconocer lo que nos aqueja en el ?mbito psicol?gico y social, adem?s de aprender los mejores h?bitos alrededor de nuestra actividad f?sica, sue?o, postura y forma de respirar. La meta: romper de una vez por todas el c?rculo vicioso del estr?s, el dolor y la ansiedad para alcanzar el bienestar.