Ern?hrung nach den F?nf Elementen

Der Klassiker der «Ern?hrung nach den F?nf Elementen»: ?ber 330.000 mal verkauft! Die Basis der Ern?hrung nach den F?nf Elementen ist der jahrtausendealte Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin. Der fachkundige und seit vielen Jahren bew?hrte Ern?hrungsratgeber von Barbara Temelie unterst?tzt den Leser bei der t?glichen Auswahl und Kombination von Nahrungsmitteln. Zahlreiche Beschwerden aufgrund k?rperlicher oder psychischer Disbalance, wie z.B. M?digkeit, Ersch?pfung, innere K?lte oder Hitze, Nachtschwei?, V?llegef?hl, Hei?hunger auf S??es, ?bergewicht u.v.m., lassen sich durch die einfache und gezielte Anwendung der F?nf Elemente Ern?hrung beheben. Das beiliegende Poster erm?glicht die Zuordnung von ?ber 300 Nahrungsmitteln gem?? der «f?nf Geschmacksrichtungen» und der «thermischen Wirkung».