Идеальная диета. Эффективная программа низкоуглеводного питания

Книга Даны Карпендер, посвященная низкоуглеводному питанию, завоевала огромную популярность в Америке, потому что помогла тысячам людей похудеть и улучшить самочувствие. Вам не придется ограничивать себя в еде, голодать, питаться тем, что не нравится, или заниматься изнурительными физическими упражнениями. На основе принципов низкоуглеводного питания, изложенных простым и доступным языком, вы сможете составить идеальную диету лично для себя, которая поможет вам прожить долгую и здоровую жизнь. Для широкого круга читателей. Книга также выходит в серии "Секреты красоты и здоровья" под названием "Как я похудела на 18 кг... И как вам добиться того же!".