Iss besser

Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen «haupts?chlich gesund» ist und nicht «haupts?chlich lecker». Umso besser, wenn man beides ganz leicht unter einen Hut bringen kann. Wie das gelingt, wissen Dr. med. Matthias Riedl und Tarik Rose. In der erfolgreichen NDR-Fernsehserie «Iss besser!» zeigen der bekannte Ern?hrungs-Doc und der Hamburger Spitzenkoch, dass gesunde Ern?hrung richtig gut schmecken und Spa? machen kann. In der Sendung greifen sie wichtige Fragen und Trends auf, entlarven Ern?hrungsirrt?mer und stellen Lebensmittel mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen vor. Gekocht wird nat?rlich auch: regional, saisonal, kreativ – und vor allem ohne gro?en Aufwand! Bescheid wissen, entspannt kochen, ges?nder leben – das ist hier die Devise. F?r Besser-Esser und alle, die es werden wollen, gibt es jetzt die besten Rezepte und viel Wissenswertes f?r eine gesunde Alltagsk?che: So einfach geht bewusster Genuss!